<var id="zhbhx"></var>
<var id="zhbhx"><dl id="zhbhx"><progress id="zhbhx"></progress></dl></var>
<menuitem id="zhbhx"><dl id="zhbhx"><listing id="zhbhx"></listing></dl></menuitem>
<menuitem id="zhbhx"></menuitem>
<cite id="zhbhx"></cite>
<ins id="zhbhx"><video id="zhbhx"><thead id="zhbhx"></thead></video></ins>
<var id="zhbhx"><strike id="zhbhx"><progress id="zhbhx"></progress></strike></var><menuitem id="zhbhx"><dl id="zhbhx"><progress id="zhbhx"></progress></dl></menuitem>
  • 服務熱線
  • 0859-4619666

NUTRITION TABLE

營養食譜

板栗花生湯

發布時間:2016-02-29 瀏覽次數:175次 字號:  【關閉】
 
材料
 
 
清水板栗1瓶,花生50克,火腿80克,西蘭花50克,大白菜葉50克,胡蘿卜2根。調料精鹽適量,牛奶2大匙。
 
 
做法
 
 
1、將火腿切成塊板栗控凈水;花生洗凈,放入適量清水煮熟后去皮。
 
2、西蘭花放入鹽水中洗凈切小朵,大白菜葉洗凈撕塊備用,火腿切片待用。
 
3、胡蘿卜洗凈,去皮切成段,放入打汁機內,加入適量清水攪打成汁。
 
4、湯鍋中加入適量清水,倒入胡蘿卜汁,牛奶攪勻煮沸,下入其他原料,加精鹽煮沸后,續煮10分鐘即可。
 
材料替換
 
花生可用榛仁替換,稱為板栗榛仁湯。
 
口味變化
 
調料中增加豆豉,成為豉香花生湯。
 

上一篇:上一篇:濃湯煨板栗花菇

下一篇:下一篇:雪花蒸板栗

【返回列表】
?
 
QQ在線咨詢
售前咨詢熱線
15761676163
售后咨詢熱線
0859-4619666
信誉棋牌游戏